安床对于我们来说是一个非常值得注意的点，因为如果我们没有办法好好休息的话，就会影响到我们的生活和工作摆放长的位置，它会影响到我们的睡眠质量，我们需要有一个让自己能够放松身心的地方，才能够安然入睡，进入深度睡眠和睡眠质量的提高，才能够帮助我们过得更开心更好。
2023年大寒可以安床吗
不管是搬家还是安床，我们都会选择一个喜庆的日子，大寒算得上是一个比较喜庆的日子，尤其是在这个时候的民俗和节庆日比较多，甚至在这个时候是一个基本上算得上是开心快乐的节气时间，和朋友们相聚也好，做一些比较有意义的事情都比较合适。大寒节气这天是可以弄床的,只要天气好,时间合适,就可以弄床。如果比较相信看吉日的话,可以根据老黄历来看,不过不同的老黄历宜忌事项可能有出入。
安床的注意
我们安床的时候一定要让床可以看到阳光，因为床本身它是给我们一种身体的，呼唤夜晚和白天的这种光，差别度会影响到我们的身体状态，而且在安床本身我们就需要考虑它的长度，宽度是否平整，有没有舒适性，甚至要摆放到一个好的位置，尤其是在摆放卧房的时候，要注意朝门的方向，朝窗的方向都要有所调整，床面最好可以适当的保持清洁，这样，才是有一个比较好的風水。
大寒养生
大寒这个时候我们可以多喝一些粥，粥可以暖胃，而且它可以帮我们补充营养，然后再多喝一些汤，这些汤汤水水之类的也是一个很有补品的营养物品，适当的喝一些茶可以帮我们温暖，身体扩张血管，赶走身体的寒冷，同时因为平常喝茶清热化痰，开胃消食在调节身体方面有一定的帮助作用。
